Le sommeil ne vient pas ? Vous mettez des heures à vous endormir ? Le réveil sonne et vous avez l’impression de ne pas avoir dormi ? Les problématiques liées au sommeil sont nombreuses et différent...
Si vous êtes intéressés par la perte de poids et que vous ne vous sentez pas concerné par la boulimie ou l’hyperphagie. Si vous êtes curieux car souvent la perte de poids et les troubles du comport...
Le stress est souvent perçu comme négatif même si ce n’est pas toujours le cas, c’est souvent un message qu’il est important de savoir écouter pour orienter le travail au mieux. Le stress est génér...
La procrastination est une tendance à remettre systématiquement au lendemain des actions, et parfois uniquement certaines. Ceux qui procrastinent expriment souvent un manque de satisfaction immédia...
La peur est un système de protection très efficace de notre cerveau, beaucoup de peurs sont utiles et la question à se poser est souvent de savoir à quel degré la peur se manifeste. Les phobies son...
Il est important de faire la différence entre les troubles du comportement alimentaire et la perte de poids. Si les deux peuvent être liés, notamment dans les cas de boulimie sans vomissement, ce n...
Perdre un proche, un être aimé, partir à la retraite, voir ses enfants grandir et quitter la maison, et d’autres situations créent, à différents niveaux, le deuil est souvent associé à un sentiment...
Le syndrome d’épuisement professionnel ou burnout combine une fatigue profonde, un désinvestissement de l’activité professionnelle, et un sentiment d’échec et d’incompétence dans le travail. Le syn...
Vous avez envie de vous libérer de la cigarette et en finir avec cette habitude qui vous empoisonne ?
Arrêter le tabac, arrêter la nicotine, ou arrêter de fumer tout simplement. Tout le monde en ...
Le Stress et l’Anxiété sont les deux fléaux de notre société. Il est important de faire la différence entre le stress et l’anxiété.
Le stress est un phénomène normal : c’est ce qui se passe dans n...
Les troubles de la sexualité sont divers et variés et touchent aussi bien les hommes que les femmes:
le manque de libido, l’éjaculation précoce, l’impuissance, la nymphomanie, l’absence de plaisi...
La confiance en soi est une des demandes les plus fréquentes en cabinet, qui est une souvent une demande peu précise et qui cache souvent de nombreux mythes et croyances, ainsi que des problématiqu...
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