EFT
L‘EFT a été reconnu par l’APA (American Psychological Association) comme une technique efficace.
Pour faire une présentation rapide, on pourrait dire qu’EFT est une forme d’acupression pour libérer les émotions négatives.
C’est une méthode rapide, efficace, amusante et facile à apprendre qui donne des résultats de longue durée, même permanents et apporte souvent un soulagement très rapide sur les émotions, comme :
- tristesse
- peur
- phobie
- colère
- dégoût
- honte
- anxiété
- culpabilité
- etc.
L'EFT peut également aider à résoudre les problèmes physiques comme les douleurs, maigreur, obésité, mauvaise image de soi, etc…
Il s’agit de tapoter ou de frotter doucement certains points spécifiques situés sur nos méridiens.
En tapotant ainsi tout en pensant à ce qui nous dérange, on équilibre les méridiens perturbés. Vous conservez la mémoire de l’évènement qui vous a dérangé, mais n’en ressentez plus la charge émotive qui l’accompagnait.
Plus d’informations sur le site de eftunivers.
Réalisation & référencement
